如果你想要一個簡單,花哨的主菜,它不會比烤鮭魚片更好??梢允窃谝粋€周中的約會之夜,與朋友共進一頓壁畫式的晚餐,或者與姻親共進晚餐--鮭魚可以適合任何場合。
今天我們將向你展示簡單的烤箱里烹調鮭魚的方法。這是一種可以放在你后口袋里的食譜(盡管它根本不是食譜)。只要做一次,你就再也不會想怎么處理鮭魚了。
好鮭魚的關鍵是不要想得太多。今天,我們要做的就是在魚片上抹上一點油,撒上鹽和胡椒粉,然后放進烤箱。即使是厚厚的鮭魚片也會煮得很快,所以不要離烤箱太遠。瞄準每半英寸厚度4到6分鐘。因為大多數魚片在厚的部分大約有一英寸厚,所以開始檢查大約八分鐘。當魚開始用叉子很容易剝落,肉看起來不透明時,是時候吃晚飯了!
買好的鮭魚
和其他魚一樣,買你能找到并買得起的好的鮭魚。這可以刀超市或者海鮮批發市場去。
鮭魚肉是非常棒的,當你走到桌邊時,只要撒上新鮮的香草和一塊檸檬擠在上面。如果你想再吃一點辣味的東西,試著在上面加些香蒜醬或其它調味料。
制作步驟
1、把烤箱加熱到425°F,中間放一個架子。在烤盤上放一層錫箔。用紙巾把鮭魚拍干。
2、在每一條鮭魚的頂部淋上一些油——剛好可以覆蓋鮭魚——然后用手指或糕點刷在鮭魚上涂抹均勻。
3、在鮭魚上撒上大量的鹽和胡椒。
4、把鮭魚放在烤盤里,面朝下。轉移到烤箱。
烘烤鮭魚時間取決于鮭魚的厚度,由鮭魚片厚的部分決定。每半英寸鮭魚,烤4至6分鐘--4分鐘帶給你的三文魚,觸摸起來有點生。而6分鐘將煮熟它。你也可以用叉子檢查鮭魚的熟度。當鮭魚用叉子很容易剝落時,就準備好了。
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