職場禮儀盤點

儀態禮儀

很多職場人士站沒站樣，坐沒坐樣，以至于在客戶眼里覺得教養忒差，徒增惡感。

男性站姿：站立時，雙手相握，疊放于腹前，或相握于身后。雙腿可以叉開，大概與肩部同寬。比較穩妥的方法：一手在下握拳，一手在上握住下手腕，雙手置于肚臍下方1-3公分自然垂落。千萬不要單手或雙手插在褲子口袋中，很多人特別是在臺上講話時很容易犯此類錯誤。另外，若是講課也可以用手握粗的Mark筆就不顯手的唐突。

女性站姿：站立時，雙手相握虎口對虎口，疊放于腹前。雙腳可在一條腿為重心的前提下，稍許叉開。

坐姿：西裝不起皺，裙下不走光。男性若著西裝一定要解開個扣子入座，女性要整理好裙子要防止裙下走光，入座時注意先屈膝順裙。女性無論裙裝、褲裝，都要膝蓋并攏。無論男士女士商務場合一定要挺直上身，坐到椅子的整體三分之二處為佳。入座太深太淺給對方的感覺都不自然。在商務場合是不能使用的坐姿。坐在椅上，上體自然挺直，頭正，表情自然親切，目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可以放在椅子或沙發扶手上，掌心向下，兩腳平落地面，起立時右腳先后收半步然后站起。入座要輕柔和緩，起立要端莊穩重，不可弄得座椅亂響。

體語禁忌

● 忌抱膀

● 忌雙手掐腰

● 忌小動作太多

● 忌用食指指指點點

● 忌喚人時手勢不當

● 忌手指關節啪啪作響

● 忌商務場合轉動手中的筆或撥弄手機的行為。

握手禮儀

● 握手順序：尊者居先原則，上級、年長、女士、主人為尊者;同性之

間，平輩之間：先伸出手的表現的更加禮貌。忌坐著握手。

● 握手時間：3秒左右，握上1-2下為宜。忌帶手套與人握手。

● 握手力度：適度，手掌直伸，略微用力表平等、尊重

● 握手形式：單手握、手扣手式握、雙手式握。異性之間忌雙握式。

名片禮儀

名片遞送：要分清遞送對象和場合

● 將名片拿出來

● 將名片以對方視角對著接受者

● 雙手食指、拇指捏住名片兩角

● 上身前傾15度，雙手遞出

● 很高興認識您，這是我的名片，希望以后常聯系